segunda-feira, 13 de junho de 2011

Progressos do dia: Hoje comi bem no café, comi uma torrada ( 2 fatias de pão light) e batida de banana com aveia, claro que preciso comer melhor, mas pra quem comia 2 cacetinhos e bolachinha(credooo) tá bom, né?
Hj vou fazer aquela caminhadinha até o centro de uma hora e estou tomando bastante água.

3 comentários:

  1. Oiii...

    Isso aí... Aos pouquinhos você vai se acostumanto a ingerir menos alimentos... Comer coisas menos calóricas...

    Vi seu comentário no meu blog. Obrigada =)

    Naquela época eu tinha o metabolismo mais acelarado, como bem disse a Bethynha. Agora ele está beeeem mais lento. Mas tbm não pretendo perder 20 kg hehehehhe.

    E você? já fez algumas metas? quantos quilinhos pretende perder? Está seguindo uma dieta ou só está diminuindo na quantidade?

    Bjinhuuuuuu

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  2. Oi amiga...que legal que vc tbm entrou para o desafio...vamos juntas dar força uma pra outra ok.
    Jaca no dia dos namorados tá perdoado...rsrs

    Bjs

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  3. Que bom que você gostou do cabelo!! Também Tô adorando! E começa assim devagar mesmo! Eu tô aqui com a língua de fora, mas cumpri o prometido e fui caminhar, corri um pouco também, mesmo debaixo de chuva!!!
    Devagar e sempre! E logo a gente chega lá!
    Beijos e Queijos

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