correrias e muito mais

Oi gurias,
Minha mãe operou a perna(varizes) e eu estou cuidando dela por esses dias. Fiquei sabendo que na empresa onde vou trabalhar tem academia,iuhuuu!!!!! E um grupo de emagrecimento, oba, agora é só engrenar!
Estou na correria para conseguir a documentação fazer os exames de sangue e tudo mais, mas com certeza dará tudo certo, um beijão!!!!

gurias, fiquei muito feliz com o que vcs escreveram para mim, valeu mesmo pelo apoio.
Estou me esforçando para tomar 3 garrafinhas de água por dia, o que neste frio é muito ruim, porém qndo sinto que a água tá muito frio esquento  pouco na chaleira pelo menos pra quebrar o gelo.
Estou um pouco nervosa com as mudanças, hj vou ir rezar um pouco p que dê tudo certo!

Obrigada de coração por estarem aqui

"O fardo pesado que levas, desagua na força que tens" Dona Cila

Fui convocada em um concurso público que fiz no ano de 2009, não vou ganhar muito, mas o suficiente para poder pagar as últimas mensalidades da faculdade, comprar coisas para mim, entrar na academia, investir no meu progresso. A primeira coisa que farei, depois de quitar minhas prestações de dia dos namorados na Renner, hehe, é ir em um psicólogo, pois acredito que o emagrecimento parte da mente e a minha não tem me ajudado muito. Bom, estava e ainda estou um pouco receosa de escrever coisas no blog, mas vejo que este meio pode me ajudar muito, então, enquanto ninguém  que conheço me descobre por aqui, vou escrevendo e colocando vida neste blog.
     Bom, estou conseguindo tomar bastante água e quando não tomo, sinto muita falta, e estou comendo mais frutinhas, o que é muito bom!
Continuo no desafio de natal,,,,estou um pouco tristinha mais estou me reerguendo...um beijo

Eu só quero saber do que pode dar certo

Um dia desses estava ouvindo uma música antiga no rádio, o refrão, tudo a ver com o momento que estou vivendo: "EU SÓ QUERO SABER DO QUE PODE DAR CERTO, NÃO TENHO TEMPO A PERDER"
poxa, como perdi tempo de luto pelas coisas passadas, que não foram do jeito que eu queria, como pedi tempo tentando mudar coisas impossíveis de serem mudadas.
      Sei que para emagrecer e mudar, preciso, antes de tudo, reinventar a minha mente, desprendê-la de tanta culpa, de todo o passado, que não tem volta, nem solução! Isso é amadurecer, aceitar o que foi, e continuar sem culpa, ser livre, livre para mudar, para se permitir a mudança!
Esta é , sem dúvida a minha meta mais preciosa, agora....me permitir a mudança, me livrar das culpas, buscar perdoar os outros.



Comecei a fazer 30 minutos de bike ontem(farei mais 2 vezes essa semana)
Comecei a anotar na agenda light
Comprei uma garrafinha de água e estou tomando bastante.

Hoje vou adotar uma pet  daquelas pequenas para tomar água, tomo bastante água naturalmente ,mas neste ano estava descuidando. 
Hoje me controlei no café da manhã e comi uma fruta no meio da manhã. Já é um progresso, vou me controlar a noite, e hj anoto tudo!

Hoje começa o desafio de natal,,,vamo que vamo

O antes

Fotos minhas do ano passado, com 84 kilos, últimas que tirei de corpo inteiro. Essa jaqueta da última foto, servia perfeitamente e fechava os botões qndo estava com 70 kilos, ainda tenho ela, e ela vai servir!Quero no início de 2012 tirar fotos para comparar com estas, com certeza estarei bem melhor.

Esta calça aqui, tamanho 38, ainda irá entrar:

Ontem fiz metas, é bom ter objetivos!
Defini datas, e hoje começo a escrever o que como na agenda light, estou me animando aos poucos!
Com firmeza eu consigo!
Um beijo pra vcs!